TRAININGSAANBOD

PERSONAL TRAINING                            De trainingen worden zowel aan huis als in de PT-studio gegeven.

INDIVIDUELE SESSIES OF DUO-SESSIES

1 losse sessie ( 1uur )


Aanleren van correcte houding, verfijnen van de reeds bestaande houdingen/technieken.

75€

12 beurten pakket (individueel)


Omvat: 

* 3 lichaamswegingen

* Voedingsadvies

* aangepast programma

* 12 sessies (1 sessie = 1u)

* gebruik van app met extra oefenschema's




  De prijs voor training bij de klant thuis wordt gegeven op aanvraag.

798€

12 beurten pakket (duo-training)


Omvat: 

* 3 lichaamswegingen

* Voedingsadvies

* aangepast programma

* 12 sessies (1 sessie = 1u)

* gebruik van app met extra oefenschema's




De prijs voor training bij de klant thuis wordt gegeven op aanvraag.

465€/persoon

GROEPSTRAININGEN

POST NATALE TRAINING (max. 4 pers./groep)


Omvat:

* individuele trainingsopbouw

* 8 sessies (1 sessie = 1u)


Formules:

1. Je bent met  3 of 4 vriendinnen en boekt 1 of meerdere sessies per week op het moment dat het jullie past.

2.  Je bent alleen of met een vriend(in) en je boekt op één van de vaste tijdstippen.  Van zodra er 3 personen inboeken gaat de training door.

120€/persoon

prijs /persoon/uur: 15€

FITBOXING (tot 12 pers./groep)

  • 10 Beurtenkaart
    (6 maanden geldig)



1ste les gratis, dus je hebt niets te verliezen!!!



120€

prijs /uur: 12€

TOTAL BODY TRAINING (tot max. 15 pers./groep)

  • 10 Beurtenkaart
    (6 maanden geldig)



1ste bootcamp gratis, dus je hebt niets te verliezen!!!

120€

prijs /uur: 12€

CORPORATE FITNESS (BEDRIJFSFITNESS ON SITE)

  • Prijs per uur/persoon:     15€ (min. 6 personen)
  • vanaf 10 personen :forfaitair bedrag van 150€

  • km-vergoeding = 0,5€/km.


VOEDINGSBEGELEIDING (12 weken traject)


Omvat:

* Uitgebreid voedingsconsult

* individueel voedingsplan voor 12 weken via Vytal-app

* Startweging + 2-wekelijkse weging en eventueel aanpassing plan

* 24/7 opvolging via app

Formules:

1. voedingsbegeleiding zit inbegrepen in personal training traject, dus dient niet extra betaald te worden.

2. Enkel voedingstraject zonder trainingen.  Er wordt enkel betaald voor het voedingstraject van 12 weken.

199€

(enkel indien er geen trainingen worden gevolgd)